co laczyc

Konferencja prasowa po ogłoszeniu przejęcia Pride (27.03.2007) Źródło: http://www.ocregister.com/ocregister/sports/other/boxingmma/article_1633234.php _______________ Lorenzo Fertitta właściciel Stations Casinos i współwłaściciel UFC wraz ze swoim bratem Frank Fertitta, potwierdził zakup Pride Fighting Championships od Dream Stage Entertainment [...]

[...] emocjonalna???? widziales kiedys trening zolnierzy jednostek wojskowych ?? Wiesz co w nich tworzy sile ból, nie sztuka byc duzym badz fajnie muskularnym ale sztuka polaczyc to ze sportem ktory jest calkowicie przeciwienstwem takim Sztuka jest nie brac za bardzo do serca filmow z Clintem Eastwoodem. "Calkowicie przeciwienstwem takim" w [...]

Siemano Dziś zaczynam około 40-dniowy test supli wymienionych w topiku. Jak już wiekszość zainteresowanych się orientuje, zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu. Zresztą trening testowany był w zeszłym tygodniu. Ewentualne zmiany będę w nim wprowadzał w miarę [...]

......::::::::: Krotko i rzeczowo na wstepie cos od siebie:::::........ Na poczatek chce powiedziec , ze uzylam przegladarki na rozne sposoby by sprawdzic czy tematu nie powiele - ale nie znalazlam. Jesli taki temat juz istenieje , prosze moderatorow tego dzialu o polaczenie mojego artykulu z juz istniejacym. Polemika z jednym forumowiczem, [...]

Witam, nie wiem czy kogoś to zainteresuje, zebrałem z neta sporo info o dietach i dietkach i postanowiłem je tu zamieścić.Myśle że osoby początkujące znajdą coś dla siebie.Na początek krótkie info dotyczace Diet. :) Powiedzenie, "jesteś tym, co jesz" nigdy nie było bardziej prawdziwe, jak właśnie w kulturystyce. Trenuj ciężko i używaj prawidłowej [...]

Coś do młodych i starszych Młodzież szkolna i sterydy Fundamentalny tekst porządkujący wiedzę nauczyciela w zakresie środków wspomagających przyrost masy mięśniowej, używanych przez młodzież ... Nietrudno zauważyć, że w naszym społeczeństwie panuje kult ciała. Dziewczęta prześcigają się w gubieniu kilogramów, a chłopcy niezmordowanie walczą o jak [...]

Chciałbym zproponować Wam do przeczytania artykół ,który znalazłem kiedyś w prasie (w "Magazynie Sportów Siłowych -Paker"). Jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po STERYDY.Zapraszam do lektury. "Sterydy -brać , czy nie brać - 23 ostrzeżenia" LIST OD CZYTELNIKA: "Od trzech lat [...]

Nie mam za bardzo co robić w domu więc wpadłem na pomysł rozpisania paru cykli dla początkujących sterydziarzy i podania w przybliżeniu co i jak jeść. Niektórym może to się nie spodobać ale to ich problem. Nie namawiam nikogo do brania, jednak wydaje mi się że lepiej jeśli początkujący zapodał sobie "lajtowy", sprawdzony cykl na początek, niż żeby [...]

Problem poruszony przez Autorkę nie gości zbyt często na łamach czasopism oświatowych. Wolimy wielu zagrożeń nie dostrzegać, gdy są zaledwie sygnałem. Nasze zaniechania przekształcają je szybko w klęskę. (red.) Nietrudno zauważyć, że w naszym społeczeństwie panuje kult ciała. Dziewczęta prześcigają się w gubieniu kilogramów, a chłopcy [...]

Żeby było jasne: jeszcze nie wyglądam idealnie. Muszę sobie trochę łydki zrobić, kilogram jeszcze urosnąć, parę centymetrów w klacie, biceps porzeźbić odrobinę i będzie OK. Bo na przykład w obwodzie łapy, czyli w bicepsie, mam teraz 44 centymetry (46 jak ćwiczę!), ale były czasy, kiedy miałem nawet 47. Ważę 95 kilogramów, pracuję na 96. Mam 188 [...]

Racjonalne diety przygotowują specjaliści w dziedzinie żywienia. Są one oparte na rzetelnych badaniach, oceniane pod względem zawartości składników odżywczych i wpływu na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Coraz więcej ludzi na świecie ma problemy z nadwagą i otyłością. Większość z nich z różnym skutkiem, najczęściej nie najlepszym, stara się [...]

Czy kreatyna jest bezpieczna? Czy faktycznie pomaga nabrać masy mięśniowej? Jak ją stosować? Czy wywołuje skutki uboczne? MH zebrał 12 najczęściej zadawanych przez Was pytań o ten popularny suplement i znalazł na nie odpowiedzi. Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie [...]

AUTOR: RION10 - 1 miejsce Jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę (alkoholową)? Do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm nie trzeba chyba nikogo przekonywać jedna zawsze sami po niego sięgamy czy to dla utopienia smutków, czy dla dodania sobie odwagi a najczęściej pijemy w towarzystwie znajomych przy okazji spotkań. [...]

Witam Państwa, Jestem stałym użytkownikiem Sportowego Forum Dyskusyjnego od przeszło 2 lat. Przeczytałem wiele tematów, udzieliłem niemało odpowiedzi. Zdałem sobie sprawę, iż brakuje w tym dziale tego czegoś. Trudno to nazwać „czymś", dlatego nie pie.rdoląc się dłużej, wy.***ie Wam to chciałbym przekazać. Krótko, zwięźle i treściwie. Post [...]

Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest [...]

[...] zostaje spalone w celu uzupelnienia strat energetycznych powstaly w trakcie cwiczen. Trenbolon wykazuje jeszcze jedna ceche, bardzo istotna w kulturystyce-potrafi wylaczyc receptorydla kortyzolu nie tylko na czas trwania cyklu, ale rowniez i po jego skonczeniu. Dzieki temu znaczaco zmniejszone zostaja straty miesni i sily wystepujace [...]

Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Trec za udostępnienie supli oraz Tomkowi Bobrowskiemu za udzielenie pomocy w zakresie diety treningu i suplementacji. Test będzie trwał trzy miesiące O mnie wzrost - 187 waga - 89 pas - 82 biceps - 35 klatka - 107 udo 60,5 łydla - 39 przedramie - 31 Dieta w sumie intuicyjna celem jest zdobycie masy [...]

Witam. Postąpiłem artykuł o przygotowaniu do odchudzania. Odbiorcami są ludzie nie mający o tym jakiegokolwiek pojęcia. Niestety jest wiele osób, które nie mają zielonego pojęcia o co tak naprawdę chodzi w odchudzaniu. Nie poruszam tutaj konkretnych rozwiązań - przedstawiam tylko jak skutecznie przeprowadzimy cały etap redukcji tłuszczu. Grupą [...]

Kolejny z serii artykułów typowo technologicznych. Hydrokoloidy stosowane są w dużej czesci produktów spożywczych, wiec warto cos o nich wiedziec. Hydrokoloidy - są to substancje żelujące i zagęszczające, stosowane w technologii żywności. Są to biopolimery o dużej masie cząsteczkowej , rozpuszczalne w wodzie lub tworzące w niej zawiesinę. [...]

1. Zanim zadasz pytanie skorzystaj z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą "SZUKAJ" ( http://www.sfd.pl/search.asp) jak również przeczytaj posty podwieszone. 2. Jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W przypadku, gdy, [...]